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イダイモールの朝ははやい|熱中症対策の3つの要点

炎天下のイダイモールの朝


「今日は参ったな!」




朝のイダイモール商店街。

あまりの暑さで、笑いながら声をあげている八百屋のおじちゃん。

いつもより道を歩く人は少ないけれども、

活き活きと開店準備をしている皆様の力で、

元気をいただいています。

午前11時時点の気温は31℃もある。


熱中症に気をつけよう



水分補給をこまめに行いましょう


いつも水筒などを持ち、いつでも水分が摂れるように心がけましょう。
気づかないうちに、症状が重く出ることがあるので、こまめに摂ることをおススメします。


塩分を摂取するようにしましょう


大量の汗をかいた時、体外に塩分がどんどん出ていきます。
塩分は身体に必要なミネラルです。
ただし、かかりつけ医から水分や塩分の制限を受けている人は注意しながら対策をとる必要があります。


暑さ指数を確認しましょう


環境省の熱中症予防情報サイトをご存知ですか。

そのサイト内で「暑さ指数(WBGT)」を調べることができます。

「暑さ指数(WBGT)」を知ることで、今どのようなリスクがあるのか予測することもおススメです。

詳しくは、下記のURLをクリックして「暑さ指数(WBGT)」を調べてみてください。

「暑さ指数(WBGT)」の実況と予測(熱中症予防情報サイト:環境省)

それでは、皆様お身体ご自愛ください。

Byブライトむさし小杉

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by idaimall | 2018-07-20 15:25 | イダイモール日和  

SalukCAFFE'サルクカフェ

こんにちはサルクカフェです。
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期間限定メニューのお知らせです。
現在の限定メニュー「フローズン」・「ヨーグルトドリンク」・「ジンジャーレモン」は今月9月末までとさせていただこます。

10月からは去年好評いただいた「ハニーレモン」・「ホットアップル」の復活🎵

また、11月からは新メニューが登場~⤴・・・の予定👅

皆様のご来店お待ちしております✨
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by idaimall | 2017-09-20 19:12 | 旬のイチオシ!  

【ぐるめ探訪】 天高く人肥ゆる秋:?

【旬のイチオシ!】 天高く人肥ゆる秋:?(by 春日たから舟)
 
 暑さ寒さも彼岸まで・・とはよく言ったもので、残暑も薄れ
ようやく秋らしい爽やかな気候になってきました。空を見上げれば秋の雲。
芳しい風がそよぐ道。久しぶりにご近所をお散歩して商店街に戻ってきました。

 となると・・・そうです!

 美味しいもんを腹いっぱい食べてみたくなるんです。(ワタシの場合;)
そんなことで、今日は「春日たから舟」。どうです!しゃりを覆い隠す大ぶりのネタ。
ボリューム満点の握りを心ゆくまでガッツリいっちゃいましょう。
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by idaimall | 2010-09-19 13:16 | ぐるめ探訪  

【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(byグーテファルム) 7月26日(月)~8月1日(日)

 【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(by グーテファルム) 7月26日(月)~8月1日(日)

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 * 数量限定!品切れの場合はご容赦下さい。数にかぎりがございますので、お早めにお買い求め下さい。従業員一同、皆様のお越しを心からお待ちしています。

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by idaimall | 2010-07-25 21:33 | バーゲン情報  

【季節のたより】 ホオズキを鳴らそう♪(by 「パンセ」)


 【季節のたより】 ホオズキを鳴らそう♪(by 「パンセ」)

 ホオズキを鳴らしたことありますか?赤くなったホオズキの実をよくもんで軟らかくします。中の実が皮から離れたら、なり口から芯をゆっくり引き出し、皮を破らないように注意しながら、爪楊枝などで中の種を全部取り出し、水洗いします。

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 鳴らすときは、ホオズキに空気を吹き込み、唇で咥えて歯で軽くつぶすようにすると「びゅー、びゅー」って音が出ますよ。子どもの頃よく鳴らしたものです。

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by idaimall | 2010-07-11 13:39 | 季節のたより  

【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(by グーテファルム)

 【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(by グーテファルム) 6月28日(月)~7月4日(日)

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 * 数量限定!品切れの場合はご容赦下さい。数にかぎりがございますので、お早めにお買い求め下さい。従業員一同、皆様のお越しを心からお待ちしています。

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by idaimall | 2010-06-27 10:16 | バーゲン情報  

【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(by グーテファルム)

 【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(by グーテファルム) 6月14日(月)~6月20日(日)

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 * 数量限定!品切れの場合はご容赦下さい。数にかぎりがございますので、お早めにお買い求め下さい。従業員一同、皆様のお越しを心からお待ちしています。

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by idaimall | 2010-06-12 22:55 | バーゲン情報  

【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(by グーテファルム)

 【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(by グーテファルム) 6月7日(月)~6月13日(日)

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 * 数量限定!品切れの場合はご容赦下さい。数にかぎりがございますので、お早めにお買い求め下さい。従業員一同、皆様のお越しを心からお待ちしています。

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by idaimall | 2010-06-06 09:37 | バーゲン情報  

【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(by グーテファルム)

 【バーゲン情報】 「今週のサービス品」(by グーテファルム) 5月31日(月)~6月6日(日)

 ★期間中のサービス品★
 1 オーストリア ハインドルチョコレート 840円の品 198円
 2 イタリア グロッグクリスビーチーズ 346円の品 68円
 3 イタリア ミネラルスパークリングウォーター 500ml 50円
 4 アサヒ十六茶 250缶 50円
 5 韓国 味付海苔 (3P) 88円
 6 アメリカ ハインツ トマトケチャップ 570g 168円
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 * 数量限定!品切れの場合はご容赦下さい。数にかぎりがございますので、お早めにお買い求め下さい。従業員一同、皆様のお越しを心からお待ちしています。
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by idaimall | 2010-05-30 22:41 | バーゲン情報  

【旬のイチオシ!】春よ来い!(by オンベリール)

 【旬のイチオシ!】春よ来い!(by オンベリール)

 節分が過ぎると、寒い日と暖かい日が交互に訪れて、春がやってきます。そろそろ、春のオシャレ、してみませんか!ちょっぴり流行を取り入れた、貴方らしさの演出、そんなオシャレを楽しむ貴方を応援します。
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 ぜひおすすめ!衿と袖をひもで調節できます。
「ブラウス」9345円/「インナー」4095円(税込)

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 入園・入学式スーツをご用意しました。
 写真左:「ジャケット」16800円/「スカート」8925円(税込)
 写真右:「ジャケット」17800円/「スカート」8925円(税込)

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 春らしい柄をメッシュで包んだバッグです。
 「バッグ」2940円(税込)

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 トレンドは意識しているけど、かと言って流されない。そんな貴方にピッタリの"自分服"を見つけてくださいね。オンベリールがお手伝いさせていただきます。
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by idaimall | 2010-02-14 14:42 | 旬のイチオシ!